Курсы в Ульяновске

Основы общеукрепляющего массажа

Основы общеукрепляющего массажаВ данное время среди депрессий и постоянных стрессов крайне важно уметь максимально отдыхать. Конечно, у любого человека может иметься свой индивидуальный метод осуществления отдыха, все же следует выделить вариант отдыха, подходящий всем - массаж.

Тысячелетия человечество нарабатывало разные приемы ведения процедуры массажа, в данное время есть масса салонов массажа, предоставляющих услуги практически на любой вкус. Специалисты часто при проведении массажа пускают в ход натуральные средства. Вероятно наиболее известным из таких необычайных средств считается природный мед.

 

Мед применяется как для массажа отдельных частей тела, таки всего тела сразу. Массированию отдельных зон тела должен предшествовать общий массаж. 

Для проведения общерасслабляющего массажа следует использовать лишь качественный мед. Выполняется такой массаж краем либо основанием ладони. Можно применять две руки. Конечно же, когда появляются неприятные ощущения следует немедленно прекратить массаж. Иногда во время самого первого сеанса появляются неприятные болезненные ощущения, однако они уменьшаются со следующим сеансом, по этой причине их не стоит пугаться. 

Нанеся слой меда на тело клиента, надо втереть его в кожу кроткими движениями. Сделав разминку тела, для которой превосходно подойдут приемы классического массажа, допускается сделать немного более интенсивным воздействие. Движения должны быть более активными. В этот момент из организма уходят шлаки, после этого пациент должен быть направлен в душ или ванную, за этим требуется нанести какой-нибудь качественный увлажняющий крем. 

Благодаря этому типу массажа лечатся остеохондроз, грыжи, болезни желудочно-кишечного тракта, опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистые заболевания, отиты, различные бронхиты.